戒烟后持续咳嗽怎么办？

戒烟后咳嗽是戒断过程中的一个正常组成部分。不幸的是，这种咳嗽可以导致严重喉咙痛，因此会让人感觉不舒服。尽管如此，这种咳嗽本身有利于健康，是肺正在自我恢复的迹象。

咳嗽与纤毛

停止吸烟后的咳嗽可以导致肺纤毛开始修复。纤毛是一些呼吸道内毛发状的东西，专门负责过滤灰尘和其它杂志。如果你是吸烟者，大部分纤毛就会死亡并难以重新生长。然而，一旦戒烟，纤毛就能够重新再生。这就会引起刺激并导致咳嗽。可以通过咳嗽的严重程度判断出身体修复的速度快慢。往往是纤毛再生的越快，咳嗽的越厉害。

黏液

只要吸烟历史超过一个月，戒烟后就会咳出黏液。停止吸烟后的咳痰是正常现象。这个过程是由肺部努力清除焦油，毒素和致癌物引起。黏液通常是棕黄色，但如果发现带血，就应该马上看医生。

喉咙痛

喉咙疼痛往往伴随着剧烈咳嗽。可以服用止咳糖，吃冷冻食品，避免刺激性食物和饮料加以解决。

咳嗽会持续多长时间？

大多数人会在戒烟后持续咳嗽2-3周时间。当然，这个周期基本上取决于纤毛再生的时间。如果强烈咳嗽持续一个月以上，建议看医生做检查。

尽管戒烟后咳嗽令人担忧，但这种情况通常都是一个好迹象。实际上，你应该担心的是停止吸烟后不咳嗽该怎么办。