什么是季节性脱发？

人的头皮上大约有十万个毛囊，它们在生命周期中有能力再生毛发多次。脱发是人体的自然现象，并且会由新长出的健康毛发替代。皮肤科专家认为每天脱落50-100根头发属于正常范围。但人类本身属于哺乳动物，因此在冬季脱落更多头发也很正常。

晒太阳

女性脱发通常多见于冬季。在冬天的几个月里，晒太阳的时间最少。这种情况下，身体产生的褪黑激素减少，因此会影响头皮的荷尔蒙和感受体。受体在确定脱发方面扮演一个重要角色。因此，人体在冬季缺乏维生素D合成也会导致脱发。

过度出汗

男性脱发常见于夏天。头皮晒太阳难免会出汗太多，因此容易引起脱发。而且这种情况还有可能导致叫做毛囊炎的皮肤病，使毛囊内的酵母菌增殖。它使头皮长痤疮，导致严重瘙痒和脱发。

天气情况

季节性脱发还归因于恶劣天气。夏季和冬季都会使头发过度干燥。开叉，弱根和头皮屑都是造成脱发的潜在原因。应对这一问题的最佳方法是在恶劣天气保护好头发。

治疗

由于每个毛囊不同，头皮上长的每根头发也各有差异。如果头发很浓密，建议等待季节变化，因为你实际上不会损失什么。另一方面，如果头发变得很稀疏，应咨询医生。他们会告诉你如何以正确方法保护头发。下面介绍对治疗脱发有帮助的技巧。

1. 每周至少用温热的椰子油按摩头皮两次。让油在头上停留一个晚上，在第二天用温和的洗发水洗净。
2. 避免生活压力。压力不仅给身体健康造成负面影响，还会伤害头发。
3. 避免过度使用含各种化学品的洗发护发产品。虽然它们能让头发漂亮几小时，但长期使用并没有好处。如果想要一头美丽秀发，应严格禁止烫发，卷发，染发和定型。

这种类型的脱发，一般会随着季节变化自己恢复正常。但不管怎么说，这都需要付出努力和时间才能恢复正常数量。因此，保护好头发避免受恶劣天气影响是最好的治疗措施。