精油的不同用法

自从有历史记载以来，精油就被广泛用于医疗，改善心理状态，以及宗教仪式。古代文明用芳香草药防止尸体腐烂，建筑艺术，洗浴和香水等。法国化学家雷尼莫瑞斯在上世纪90年代发现薰衣草的治疗特性后，创造出“芳香疗法”这个词汇。

如今，植物精油既可以单独应用，也可以作为化妆品，护肤和洗浴产品成分使用。关于特定精油的生理和心理用法有很多不同理论，不过都同意其香气能够给人类情绪产生积极影响这一观点。因此，在生活中用精油创造出美好的芳香气味，可以取得良好的放松效果。

精油的用法有很多，以下是一些建议：

• 洗浴：在洗澡水中添加几滴精油，不但可以通过皮肤吸收进身体，还可以吸入香气。
• 按摩：精油可以渗透进皮肤促进血液循环。
• 护肤：精油用其他产品稀释后使用有助于修复和保湿皮肤。
• 头发护理：精油帮助刺激和加强毛囊健康，增加头发光泽。
• 吸入：无论喷洒在枕头上，还是采用扩散器或喷雾器吸入精油是获得其所有益处的好方法。
• 扩散：精油通过空气净化器，散发器或者喷雾器可以创造出清新的室内环境。

不同类型植物精油有不同的特性和作用，以下是一些常见精油的用法：

• 茴香精油：在精神方面能够产生积极影响，可以清除消极和邪恶情绪。此外，它还有助于提高消化和哺乳能力。
• 薄荷油：有提神，净化和加强身体之功效。
• 迷迭香精油： 提神，帮助集中注意力，促进血液循环，缓解呼吸困难和偏头痛。
• 雪松油：有平静，清除消极情绪，增加乐观心理的作用。它有助于刺激头发生长，改善呼吸道疾病。
• 甘菊精油：有放松功效。它可以治疗失眠，缓解月经痉挛，促进免疫系统功能。
• 杜松油：排除消极情绪，改善精神状态。有治疗尿路感染和保水的作用。
• 肉桂油：提神和治疗感冒等功效。

以上是一些常见精油的使用方法。精油已经逐渐进入我们的日常生活中，但在购买精油产品时，一定要确保选择纯精油。掺假精油不仅没有治疗作用，还有可能损害健康。