禁欲的好处

如今有许多青少年和成年人因为各种原因而选择禁欲。即使你以前有过性经验，也可能在生命过程中为了情感或身体健康而选择这种做法。

禁欲的意义因人而异。对于一些异性恋来说，它意味着没有阴道接触，这对保护贞洁特别有好处。其他人则认为禁欲意味着没有阴道，口腔和肛门方面的性交流。当然，还有一些人甚至认为它意味着应避免包括接吻在内的所有性行为。

年轻人禁欲有什么好处？

避免阴道性接触的禁欲意味着能够百分之百的防止怀孕，并且被视为是最好的预防性病方法。然而，如果继续参与口交或肛交性行为，仍然有传染上性病的机会。实际上，只有禁止一切性行为才能做到100%的安全。

此外，青少年在到达一定年龄前禁欲也对长期健康有好处。例如，女性在青春期后期才开始性行为能有效降低子宫颈癌和不孕的风险。另一方面，男孩避免性行为还有助于降低性病风险。

成年人禁欲的好处

有过性经历的成年人选择禁欲往往是为了避孕或避免性疾病。此外还可能与以下这些原因有关：

• 等待适当的人；
• 失去心爱的人；
• 专注于工作或学习；
• 刚从疾病恢复过来；
• 保持宗教和道德原则。

怎样坚持禁欲决定？

保持禁欲状态很难。如果从未有过性经历，还有可能存在好奇心的心理压力。要坚持禁欲，建议告诉伴侣你的决定。即使是感觉尴尬，也要坦诚的告知对方，并直接说出具体的结束时间。此外，避免任何容易唤起性欲的身体接触也很重要。