肌肉萎缩是怎么回事？

肌肉萎缩是一种特点为肌肉块逐渐丧失的疾病。肌肉块减少会导致软弱无力和外观缩小。有很多原因可以造成肌肉萎缩，有些比较轻微，而有些则很严重。当然，也有许多方法可以用于治疗和预防这种疾病。

不使用是肌肉萎缩的其中一个原因。肌肉块在不经常使用的情况下自然就会逐渐减小。因此，不经常运动，卧床不起以及强迫穿着限制肌肉服装的人更有可能发展成肌肉萎缩。已证明宇航员也有肌肉萎缩的倾向，因为他们缺乏自然重力帮助保持肌肉形状，实际上，即使在零重力状态下呆上几天就可能导致肌肉损失。

另一个导致萎缩的原因是恶疾或身体衰弱综合征。这也是艾滋病，癌症和其他严重慢性疾病患者的常见问题。这种综合症也可能由疾病本身引起，或者是治疗和控制疾病的药物导致。医生通常建议评估身体衰弱综合征的风险，以减少肌肉块损失。

神经萎缩和损伤也可以导致肌肉块丧失。骨关节炎，中风，卢伽雷病与糖尿病神经病都可以导致肌肉萎缩。在这些情况下，萎缩只是疾病的一个外在表现，但也可以变成严重问题。此外，营养不良也是肌肉块丧失的原因之一。

治疗肌肉萎缩的关键是锻炼，活动能够促进肌肉组织重建。此外，还可以通过增补饮食营养辅助运动帮助构建大肌肉块。如果锻炼不可行，还可以使用电子神经刺激萎缩部位降低萎缩程度。这种技术有时用于坐轮椅的病人保持肌肉强健和健康。

如果发现肌肉莫名其妙突然开始萎缩，最好是及时咨询医生。医生会做检查找出具体原因，并推荐适当的疗法防止继续萎缩和重建肌肉。因此，不能忽视肌肉萎缩，因为它可以引起更严重问题并降低生活质量。