捐血有什么好处？

捐血通常被认为是一种善举。但你是否知道，它还对健康有好处呢？献血是一种摆脱体内多余铁的好方法。摄入铁过量会刺激人体形成自由基，并损害身体细胞和组织。已知自由基与心脏病和癌症等多种疾病有联系。

铁过多很容易增加患心脏病的机会。此外，铁氧化胆固醇，并对动脉造成损害。血色病是一种遗传性疾病，其特点是组织不适当代谢造成身体积累过量的铁。这种疾病会给多种器官造成损害，如胰腺和肾上腺等。此外，它还可以引起糖尿病， 肝脏疾病和心脏疾病。所以，定期献血对保持身体的铁平衡很有好处。研究发现，捐血对心脏和血液循环系统有好处，并有预防心脏病等危险性疾病的作用。

献血还有助于燃烧多余脂肪和降低胆固醇水平。在捐献血液后，体内血细胞减少，这将刺激骨髓产生新红血细胞补充损失。献血帮助刺激产生新细胞，并有刷新系统的好处。

捐血前需要检测血红细胞水平。太低的情况下不能献血。除此之外，还会检查血压和体重。通常还需要检查血液查看是否存在B型肝炎、C型肝炎、梅毒、艾滋病毒和疟疾等疾病。如果不存在以上问题，就允许你定期捐献血液。

献血没有很明显的害处，但偶尔会导致血压下降，这时就需要停止捐血。有时还会出现短时间轻度恶心和头晕等反应。不过相比其众多好处，这些小问题基本是可以接受的。