什么是咖啡灌肠法？

咖啡灌肠法是一种将咖啡导入身体直肠的净化程序。很多标准灌肠法用生理盐水清洁身体，但许多人认为咖啡中的咖啡因能提供更彻底的清洁效果。咖啡灌肠的方式与生理盐水灌肠法很相似，也使用设备和固定程序，但由于涉及咖啡因，因此需要额外做一些准备工作。

可以像正常咖啡一样酿制灌肠使用的咖啡。大多数执业者仅使用有机咖啡，因为风味或脱咖啡因咖啡不适合。将煮开的蒸馏水倒入咖啡粉，并浸泡和冷却一小时。这时的温度通常可以使用了。应记住的是，绝对不要用高于体温的咖啡，否则会导致内伤。

除了自己做以外，还有许多结肠清洁专家提供咖啡灌肠服务。如果在家里灌肠，可以购买能重复使用的灌肠套件，通常包括说明书和略有变化的设备。大多数套件包含一个灌肠袋，管子和一个插头。控制液体流入结肠的设备也很常见。遵照生理盐水灌肠的说明就能轻松完成咖啡灌肠，并且不需要特殊的预防措施。

液体流入直肠，直到感觉满时彻底排泄掉。一些人建议让直肠内的液体至少保持15分钟，这需要克制住马上排泄的自然反应。

关于咖啡灌肠法的好处有很多传说，但大多数都没有得到证实。与所有灌肠法一样，咖啡灌肠据说能消除阻塞，清除毒素，并有助于改善肠道功能。咖啡所含的咖啡因能刺激肝脏并扩大胆管。除了对长期健康有益以外，咖啡灌肠接受者几乎都说感觉轻松和干净，并且有类似咖啡因的刺激感。总之，除了刚开始灌肠时的不适感，任何人在坚持一会后都能体验到美好的感觉。