有抗病毒作用的天然食品？

具有天然抗病毒作用的食品包括大蒜，洋葱，蜂蜜，蒲公英和各种海水蔬菜。自然疗法实践者一直都在利用这些食品抵御感染，有时还把它们当做有机疗法帮助病人恢复健康。具有天然抗病毒特性的饮料包括草药茶，尤其以薄荷茶，柠檬香脂，绿茶和白茶效果最显著。

大蒜是最知名的抗病毒食品。许多抗病毒保健品也包含大蒜萃取物，并把它当做抵御有害细菌的主要成分。研究证实大蒜瓣包含的硫磺具有天然抗病毒作用。

洋葱是另一种经常被自然疗法使用的天然抗病毒食品。在自然状态下，洋葱也包含大量硫磺，生吃这种蔬菜的抗病毒感染效果最好。虽然大蒜和洋葱的气味强烈难闻，但它们能杀死危险的微生物，这也是它们在冷藏技术发明前被用于防止食物腐败变质的原因所在。

在蜜蜂的自然分泌物与天然植物树脂结合时，就会产生蜂胶，它可以用于建造和修补蜂巢。这种物质也具有天然抗病毒特性。古希腊哲学家和医生希波克拉底曾经把蜂蜜当做天然药物治疗各种疾病。蜂蜜在许多自然疗法中都与大蒜一起混合使用。

海藻和海草等海水蔬菜也有天然抗病毒作用。这与它们包含硫酸多糖有关。和大蒜和洋葱一样，这些多糖也含有硫磺。

绿茶，红茶和白茶都包含具有抗病毒作用的单宁酸。薄荷茶也具有抗病毒特性。研究发现薄荷能有效摧毁病毒和细菌株。同属于薄荷家族的柠檬香脂也有类似的抗病毒效果，因为它也包含单宁酸。