口干和尿频的原因是怎么回事？

导致口干和尿频的一个最常见原因是糖尿病。咖啡因和酒精等利尿剂会造成身体脱水和液体排出体外，因此是另一个常见原因。频繁撒尿也会间接导致口干。此外，一些刺激膀胱异常活跃的药物也会引起口干。

1型和2型糖尿病都会引起这两种症状。实际上，这些症状往往是糖尿病的早期和最明显迹象。尿频是胰岛素水平低，导致不能适当分解血流中葡萄糖的结果。正常时的胰岛素水平能分解葡萄糖并将其转变成能量。但在胰岛素少到难以完成这项任务时，血流就会充满葡萄糖，并导致更多水和液体进入血液。其结果是更多血液流经肾脏，造成糖尿病患者撒尿频繁。这一过程的另一个不良影响是干渴和口干。长期存在这类症状的人应该看医生。

糖尿病导致身体通过撒尿排出水分和液体。这自然会引起口干和尿频。存在这些症状的人如果不是糖尿病人应评估咖啡因和酒精的摄入量，因为它们都是会造成身体脱水的利尿剂。食物也有利尿类型，如蔓越橘就是其中一种可以导致尿液增加和口干的水果。经常用于帮助减肥的水丸也会导致身体排出过多水分。从饮食中排除利尿物质能缓解这些症状。

有趣的是，治疗膀胱过度活跃的药物也会造成口干。但这种情况下的口干和尿频不是同时发生。相反，口干是治疗尿频的副作用。幸运的是，药物造成的口干可以缓解。除了多喝水以外，还有一些药物对此也有帮助。此外，咀嚼无糖口香糖是另一种增加口腔唾液流动的有效方法。