喝矿物质水的好处

矿物质水来自未经污染的地下水，并且不像自来水一样经过加工处理。自来水普遍存在硝酸盐，铅，铝和农药等化学污染物。而矿物质水包含源自不同地壳层和岩石的天然矿物质。矿物质水是三种瓶装水形式的其中一种，另外两种是地表水和矿泉水。

法国医学专家说天然矿物质水对健康有许多好处，尤其对风湿病，痤疮，烧伤，湿疹和其它疾病患者恢复健康有帮助。法国人也是世界上喝矿物质水最多的国家。这也是提起法国会让很多人联系到红葡萄酒，奶酪，美食和矿物质水的原因。法国毕雷矿泉水也是享誉世界的著名品牌。此外，依云，薇姿，维特尔和富维克的知名度也非常高。

矿物质水一直被认为比自来水更有益健康，它有助于避免一些矿物质的缺乏。此外，喝矿物质水还能帮助保持体液pH值平衡。这种水也是传统医学的补充形式。水中的矿物质沉积在体内能起到一定治疗作用，而其中一个最大好处是促进身体整体平衡。尽管矿物质水的价格比自来水贵，但考虑到健康好处，这是值得付出的代价。

矿物质水富含镁，因此有缓解疲劳作用。其包含的重碳酸盐还能马上帮助缓解消化道过酸导致的肠胃不适。矿物质水的钙含量也很丰富，但与重碳酸盐不同的是，钙不能马上产生效果，需要经常消费一段时间后才能看到好处。钙对预防骨质疏松症很重要。

不过应该清楚，矿物质水不能治疗疾病，它只是提供给人体必需的营养素。