老年人腹泻的最常见原因

导致老年人腹泻的最常见原因包括肠胃疾病，某些药物，食源性疾病，细菌感染，食物不耐受和免疫缺陷等。不是所有老年人都经历腹泻发作，但一旦出现，会使一些人难耐不堪，因为持续腹泻会导致更严重健康问题。有些原因是可以避免的，并且知道拉肚子的原因还能有针对性的采取预防措施。

腹泻是一种不正常排便，尤其指频繁的水样大便，通常每天超过3次。它往往还伴随腹部疼痛和不适。有时还出现恶心，发烧，甚至呕吐等其它症状。在这些症状同时发生时，通常是感染导致，适当治疗只需要几天就能恢复正常。

另一方面，急性腹泻是指不超过2周的腹泻。这有可能是更严重疾病或过敏反应的症状。如果老年人的腹泻持续时间超过两周，可以被视为持续性腹泻，超过一个月甚至是慢性腹泻。

大多数人认为腹泻虽然令人不舒服，但没有致命风险，但腹泻实际上可以导致老年人死亡。不仅潜在疾病有可能致命，长时间拉肚子造成的液体和营养流失也很危险。应知道，最危险的死亡原因之一就是传染性腹泻疾病，并且以老年人占多数。

老年人腹泻的大多数常见原因都能避免。养成良好的卫生习惯，通过健康饮食保持免疫系统强健，避免不安全食物处理方式，就能有效避免许多传染。如果腹泻是由药物或其它潜在疾病导致，应马上就医寻求帮助。

预防是避免腹泻的最佳方法。用安全方式加工处理食物，如不要让生肉接触蔬菜和其它食物，经常洗手，消毒厨房器皿和接触生肉和乳制品的表面等。尤其建议频繁洗手（尤其是如厕后）以减少传染病风险。