灵芝的用途与危害

灵芝是一种有药用价值的中草药，有促进健康和延年益寿等保健功效。灵芝在很早以前就被古人用于加强免疫系统，缓解压力，改善睡眠和减轻疲劳。如今，人们还用这种草药治疗高血压，高胆固醇，心血管疾病，肝脏或肾脏疾病，呼吸道疾病，病毒感染，艾滋病，癌症和化疗支持，减轻疱疹爆发期间的疼痛等健康问题。

已经有许多研究结果和临床实验证实了灵芝的保健作用。目前，科研人员还在努力研究灵芝的化学构成，以更好的探索它针对这些疾病的疗效。

灵芝是以食品形式种植和出售，口味发苦。如果把灵芝用于医疗目的，通常采用干草药或萃取精华形式，如液体，胶囊和粉末等。

服用灵芝有副作用吗？

服用灵芝时间超过3-6个月，有可能导致与嘴巴，喉咙和鼻腔干燥有关的过敏反应。此外还会引起头晕，瘙痒，皮疹，头疼，反胃，鼻出血和血便等不良反应。血压低或服用升血压药的人，以及服用糖尿病药物，或免疫系统疾病患者服用灵芝较危险。

血细胞数量非常低的人大剂量摄入灵芝有可能导致出血。此外，孕妇或哺乳母亲应避免使用灵芝，因为没有研究证实在此期间服用这种草药的安全性。如果正在服用阿司匹林，非甾体类抗炎药，华法令和肝磷酯等抗凝血剂或抗血小板药物，最好在使用这种草药制品前前咨询医生。灵芝还有可能与高血压药物产生交互影响。此外，银杏和鱼油等预防血栓或降血压的草药或保健品，也有可能与灵芝相互作用产生不良影响。

与任何保健品一样，征求医生意见是避免潜在副作用，并确保安全的重要方面。