琉璃苣油的常见副作用

琉璃苣油（Borage oil）是一种从紫草科植物种子萃取出来的油。这种绿叶，香味醇厚的植物有蓝色星状花朵。琉璃苣油一直被当做偏方治疗多种疾病，如类风湿关节炎，皮肤病和呼吸道感染等。虽然很罕见，但琉璃苣油的副作用包括轻微肠胃并发症和血液稀释等。更严重的不良反应包括肝脏损伤，以及孕妇早产等。

轻微肠胃不适是使用琉璃苣油最常见的副作用。此外还包括便秘和腹泻，以及胀气，消化不良和恶心等。这些副作用通常都很轻微，大多数能在身体适应后自然消失。

琉璃苣油有一定血液稀释作用，因此能增强其它血液稀释剂的效力。患血友病等血液疾病的人应谨慎服用或彻底避免琉璃苣油保健品。由于它能延长出血并影响血液的凝血特性，专家建议在手术前两周就停止使用琉璃苣油。

其中一个琉璃苣油的更严重副作用可能就是肝脏受损。这种植物包含双稠吡咯啶类生物碱（PA）。这些生物碱具有肝毒性。长期大剂量服用琉璃苣油会使肝脏损害的更严重。在商店购买的琉璃苣油保健品基本上都不包含这些有害的生物碱。但为了确保安全，消费者一定要查看包装上是否有不含PA的标识。

琉璃苣油的副作用对孕妇和胎儿影响最大。大多数专家都建议孕妇避免这种保健品。

和任何保健品一样，在使用琉璃苣油前首先咨询医生很重要。这种植物包含的活性成分有可能使现有病情更加恶化，并存在与其它药物产生严重交互作用的风险。应严格遵照建议剂量服用琉璃苣油，每天超过12克就容易引起一些问题。