绿泥的护肤和治疗作用

几个世纪以来，世界各地的人都使用绿泥治疗各种皮肤和健康问题。作为一种护肤方式，绿泥可以吸收皮肤中的多余油脂，污垢和毒素，并有促进血液循环和去死皮作用。此外，摄入膨润土等类型绿泥还有治疗矿物质缺乏和排毒功效。现在，绿泥还广泛应用于泥浴疗法，水疗，康复和天然药物治疗中。

黏土有多种不同颜色，如灰，白，绿和红色等。黏土的纹理也有粗有细。不同颜色也代表含有不同矿物质成分。绿泥被归类为治疗性黏土，通常有膨润土和伊利石这两种常见形式。绿泥作为一种自然疗法已经有数千年历史。

膨润土

膨润土是可以食用的黏土类型，由天然火山灰沉积物和70多种微量矿物质构成。除了以治疗矿物质缺乏而闻名以外，膨润土还有吸收体内杂质，毒素，重金属和其他污染物的功效。它经常用于治疗胃溃疡，腹泻，贫血，痔疮和肠道疾病。外用可以用于泥包，沐浴和护肤配方。

伊利石

伊利石是一种强大的吸收性黏土，可以吸附排除皮肤内的多余油脂，杂质和有毒物质。它促进血液循环，帮助把血液送到受损皮肤细胞，并有收缩毛孔和改善肤色之功效。伊利石有抗炎和止痛作用，因此作为绿泥的其中一种可以治疗关节炎，风湿，肌肉疼痛或肿胀。这种绿泥包含的矿物质有钙，铁，钾，镁，钠，长石，石英和铝等。

黏土有杀菌作用，因此还可以用于清洁污染水源。此外，黏土中的负电子还能吸附毒素的正电子，可以帮助身体把重金属，自由基和其他有害物质排除体外。

绿泥的治疗方法

在洗澡水中添加2-3盎司绿泥。用少量水与绿泥混合还可以制成面膜，敷在脸上保持10-15分钟干燥后清除洗净。如果是内服排毒，可以用膨润土与果汁或水混合每天摄入。

和任何疗法一样，除非自己非常了解绿泥的作用和用法，否则首先咨询医生始终是明智的做法。