马鞭草油的功效

马鞭草植物土生土长在南美洲，后来西班牙人在18世纪将这种灌木介绍到了欧洲。由于具有香水油气味，西班牙人特别喜欢种植它。如今，人们从这种芳香植物获得叶子和装饰效果。但由于从叶子提取精油的效率不高，因此马鞭草油的价格相对较贵。正是由于成本原因，纯马鞭草精油很少用于洗浴产品，如浴盐或香皂等。它主要用于高级产品，如昂贵的香水。

马鞭草油的功效包括帮助人缓解疲劳和焦虑，提高注意力等。这种精油的主要成分是柠檬烯，香叶醇，桉油精，和柠檬醛，它们占整个精油比例的26%。这些成分让马鞭草油有很强的抗菌，杀菌，及解痉挛功效。

确保够买的产品是纯马鞭草精油，因为市场上有一些稀释或掺假的产品虽然也称为马鞭草油，但治疗效果会降低很多，有些甚至还会损害健康。

马鞭草精油其中一个主要作用是帮助治疗失眠。它有助于放松，因此在睡觉时可以缓解和释放压力。在散发器中滴入马鞭草和薰衣草精油各三滴，然后关灯睡觉。

和其他柑橘属精油一样，马鞭草油也是一种很好的室内清新剂。在70克水中混合10滴马鞭草油，然后倒入喷雾器在室内，床单和枕头上喷洒可以清除霉味。

但孕妇使用这种精油应该谨慎。助产婆曾经依赖马鞭草油帮助诱导子宫收缩。这种油一直与子宫肌肉刺激联系在一起。有些人认为这种精油可以提高女性分娩时的耐力。但无论如何，孕妇在使用这种油之前多做些调查，保持谨慎始终是明智的做法。

要注意的是，这种精油还有可能导致皮肤过敏反应。尽管经过其他媒介油稀释（如红花油），但对敏感皮肤仍然可以造成刺激。因此，大面积使用前最好首先做小区域皮肤测试，以确保使用安全。