麦当劳食品营养的真相

尽管喜欢麦当劳食品（McDonald’s），但却因为减肥计划而不敢吃？如果你也有认为它不是均衡饮食的想法，那么显然是错误的。对麦当劳饮食的任何疑问可以从下面的文章里找到答案。

过去30年来，麦当劳已经认识到均衡饮食的重要性。这也是为什么他们花费多年时间探索和开发健康餐单的原因。他们进行了不同研究和试验，对麦当劳的正式供应商，以及其他资源完成实验室认证。经过对麦当劳食品的严谨研究，证明它确实是一种健康生活方式的组成部分。美国营养师协会的一些合格专业人员已经认识和发现沙拉、汤和烤三明治，水果派等麦当劳食品真的非常健康。

尽管麦当劳提供大量汉堡包和炸薯条，适量食用是不会有任何问题的。但由于麦当劳食品非常美味，以至于很多孩子喜欢大量的吃，这也是导致出现问题的原因所在。吃任何东西过量都对健康不利。如果你仍然无法相信麦当劳食品很健康，这里有两个关于McDonald’s有营养的最好理由:

1. 麦当劳在汉堡、沙拉、汤和三明治等食物中结合了西红柿等许多健康成分。众所周知，西红柿含有丰富的维生素和矿物质，尤其对我们的心脏有好处。
2. 各种类型沙拉无疑可以说明麦当劳食品富有营养。他们把生菜、苹果、橘子、葡萄和胡桃等大量新鲜水果和蔬菜混合在沙里。McDonald’s 从未停止过开发新菜单，以便于纳入更多健康食品。