免疫系统老化的特点是什么？

与年轻人相比，免疫系统老化的主要特点是老年人产生抵御疾病的细胞数量较少。这包括杀伤细胞核白血细胞，都是抵御疾病必需的。留下的细胞也可能变的对疾病反应迟缓。这就会导致老年人更容易受特定疾病影响。

老年人与年轻人有同样的免疫功能，但它们的运作速度较慢。免疫力下降多少取决于许多因素，包括个人饮食，运动水平，以及最初的免疫系统健康程度等。在年轻时生活方式健康的人更可能在年老后保持强健的免疫系统。

人体免疫系统是由许多细胞组成。白血细胞能发现体内的入侵者并提醒产生抗体。这些粘附在病毒和细菌上的标记会交给杀伤细胞加以摧毁。

白血细胞在探测到入侵者时会迅速开始复制以产生更多抗体和杀伤细胞。这也是为什么白血细胞数量在感染者身上异常高的原因所在。

对大多数人来说，免疫系统老化的特点涉及细胞产生速度减缓。这会导致免疫反应减少，因为只有不多的白血细胞提醒产生抗体。也正因为此，免疫系统对感染的反应也会减缓。在某些情况下，这会使对年轻人没有太大威胁的感染或疾病在老年人身上变的非常严重。例如，流感就有并发症和住院治疗的高风险。

有一些办法能抵御免疫系统衰老的不利影响。已证实一些疫苗能增加老年人的白血细胞数量。还有其它产品专门用于帮助老年人产生抗体并抵御常见疾病。这给老年人增强免疫力抵御病毒带来很好的前景。

与年轻人一样，老年人可以通过吃健康饮食和适当锻炼逆转免疫系统老化的影响。尽管它们不能让免疫能力恢复到以前那样强健，但可以帮助有效抵御感染，这对预防疾病引起的严重并发症很有好处。