敏感皮肤用什么护肤品好？

皮肤敏感是一种令很多人烦恼的常见问题。这是一种对任何护肤品或任何外部因素都会产生反应的皮肤类型。除了可以看到一些症状外， 还会有极度不适感。敏感皮肤有多种不同情况，分别叫做临时性皮肤变化，皮肤过敏和酒渣鼻皮肤等。很多存在这种皮肤类型的人，不知道该如何适当护理，怎样选择适当的护肤品。

存在这种问题的人有很多，因此没有必要对此太担心。要做的只是额外采取适当护理和预防措施。首先要做的事情是咨询皮肤科医生，确定自己存在哪种类型过敏皮肤。如果只是对特定食物或季节过敏，就应该适当加以避免。事实上，现在很多敏感皮肤护理产品包含的成分并不适合这种皮肤类型。因此在选择任何产品前，一定要搞清楚所有成分是否适合自己。

皮肤敏感的人，其软皮肤组织更容易受损，而且难以迅速愈合。因此应该避免任何刺激性合成化学品给皮肤造成不良反应。根据我们这里谈到的最好敏感皮肤护理产品原则选择洗面奶，保湿液和其他护肤品。除此之外，还要确保使用的美容用品含有必需的油脂和滋养物质。很多人认为油性皮肤不会敏感，这是错误的观念。

在选择最好的敏感皮肤护理品时，应该避免任何基于油的护肤品。包含香水油，植物成分和抗菌成分的美容用品也应避免。要选择没有防腐剂和香水，并且基于矿物质的护肤品。

化学品和香料

避免包含丙二醇和乙醇等化学品的护肤品。最好的敏感肌肤护理品通常含有很少的甲基，丁基或任何其他羟基苯甲酸成分。任何含有合成化学品（如防腐剂）的护肤品都有可能给敏感皮肤造成伤害。尝试包含金盏花，甘菊等天然成分的护肤品，它们通常有很好的抗炎特性。

自然皮肤护理

如果经常查看护肤品评论，就会知道最好的敏感皮肤护理产品是由天然成分组成的，提供的是自然护理方式。燕麦片，黄瓜，鳄梨，大豆都含有天然抗氧化剂，因此可以将它们作为面膜和保湿液使用。

除了最好的护肤品之外，皮肤敏感的人还应该注意自己的生活习惯。缺乏一些维生素（如B族维生素）有可能导致皮肤敏感。在咨询皮肤科医生后，可以考虑在饮食中包含更多全谷物，鸡蛋，小麦胚芽油，低脂肪乳制品，酵母，燕麦，鱼，葵花籽油和其他健康食品，并注意饮食均衡。