敏感皮肤怎样去角质？

敏感皮肤去角质有预防死亡细胞积聚和清除细菌的作用，但不建议使用过于刺激的去角质产品。水果酵素和自然酸等天然去角质成分最适合用于敏感皮肤。例如，燕麦片就是一个典型例子，它们对大多数人都很安全。

水果酵素对敏感皮肤足够柔和，这些酶能帮助分解和松开皮肤上的死亡细胞，让它们剥落的更容易。番木瓜就包含叫做木瓜蛋白酶的水果酶。用这种水果捣成糊糊，然后制成面膜帮助敏感皮肤去角质是个好方法。菠萝包含菠萝蛋白酶，也适合敏感皮肤去角质。此外，这种水果还包含一些有效的阿尔法羟基酸成分。

许多水果和乳制品都包含阿尔法羟基酸，一些商业护肤品也含有这种成分。但皮肤敏感的人只适合使用这种酸浓度较低的产品。和水果酵素一样，这些酸也能帮助分解和松掉外层死亡皮肤细胞。

乙醇酸，苹果酸和酒石酸都可以在水果中找到。例如，甘蔗包含乙醇酸，苹果和葡萄包含苹果酸和酒石酸。另一方面，牛奶或酸奶等乳制品则包含乳酸。

燕麦片也被认为适合给敏感皮肤去角质。在使用前可以与水和牛奶混合，搅拌均衡放置10-20分钟后，用毛巾蘸这种自制配方摩擦皮肤。此外，在面部燕麦磨砂膏中添加蜂蜜还能起到保湿作用。在给身体去角质时，建议使用毛巾或海绵。但不要用力摩擦，否则会导致刺激。

尽管可以买到许多针对敏感皮肤的商业去角质产品，但仍然建议采用自制有机产品。因为后者不包含任何化学成分，因此不会刺激皮肤。