冥想时怎样使用蜡烛？

冥想的方式有很多，都可以帮助你放松和自我修复。几个世纪以来，人们不仅用蜡烛照亮物理世界，还用它引导照亮精神世界。蜡烛的火焰一直被认为与人类内在的精神火花存在联系，也因此使之成为一种练习冥想的良好工具。

如何用蜡烛冥想？

• 选择一个在半小时内不受打搅的安静场所。可以根据自己的实际情况确定冥想时间长短。很显然，时间长一些会感到更舒服。
• 确定一个冥想目标。例如，如果是想获得内在平静或愈合，可以专注于浪漫的场景。
• 选择一支与冥想期间获得目标相符合的蜡烛。
• 以舒适的姿势坐下来。
• 点燃蜡烛开始冥想。

怎样为冥想选择适当的蜡烛？

• 内部平静，保护或净化可以选用白色或蓝色蜡烛。
• 针对灵性或直觉的冥想适合用紫色或靛蓝蜡烛。
• 愈合冥想用橙色或蓝色蜡烛。
• 清除消极心理或困惑的冥想可以用黑色蜡烛。
• 用黄色蜡烛辅助加强智力或创造力的冥想。
• 专注于获得激情，能量或力量的冥想适合用蓝色蜡烛。
• 爱，愉快或浪漫冥想适合选用粉色蜡烛。
• 涉及生育，繁荣和财富的打坐可以用绿色蜡烛。

要注意是，练习时使用蜡烛要谨慎。确保离开家门或睡觉前灭掉所有蜡烛。此外，不要让小孩或宠物接触到这些东西。