木瓜对皮肤的好处

木瓜能从内外两方面给皮肤带来好处。由于富含维生素和抗氧化剂，这种热带水果提供对美容皮肤很重要的营养素。木瓜不仅可以吃，还能外用护肤，因为它包含有去角质作用并能改善肤色的酶。

木瓜的美容功效与它包含的木瓜蛋白酶有关。酶是人体分解蛋白质很重要的介质。木瓜富含这些蛋白分解酶，因此有很好的助消化和去角质作用。

去角质是护肤很重要的一部分。死亡细胞会逐渐积聚并使皮肤看起来粗糙和暗淡无光。去角质磨砂膏能清除死亡细胞并使健康皮肤显露出来。而木瓜蛋白酶能通过溶解和分解死亡细胞中的蛋白质发挥去角质功效。

用木瓜制成的面膜和洁面乳包含萃取自青木瓜的酶。这种酶被分离并添加到产品中。使用木瓜蛋白酶生产的去角质面膜是一种清洁皮肤的自然方法。

在用木瓜护肤时，可以把整个水果当做面膜。虽然看起来有些粘稠不舒服，但蛋白质溶解酶都在其中。成熟的果实很容易用于护肤面膜和保养。既能捣碎水果单独使用，也可以与其它天然成分混合后施用于皮肤。

木瓜与蜂蜜混合能制成有滋养和美白作用的面膜。成熟水果和粗盐混合可以制成美白去角质磨砂膏。此外，还可以用黏土与木瓜混合制成脸部和身体皮肤去油面膜。

许多去角质护肤产品使用阿尔法羟基酸。它们能溶解皮肤表面的蛋白质，而木瓜蛋白酶也有同样作用。用木瓜和木瓜蛋白酶自制护肤品能替代化学品去角质霜。

身体健康对保持美好皮肤很重要。木瓜包含大量维生素A，C和K，都是有助于身体健康的营养素。它也是维生素B，抗氧化剂和类黄酮的理想来源。木瓜蛋白酶通过帮助消化和分解蛋白质促进健康。总而言之，木瓜即使能吃的美味水果，也是美白皮肤的外用面膜。