为什么我的尿液气味不好？

很多人发现早上撒的第一泡尿气味不好，甚至发臭，并且白天有时也会这样。遇到这样的问题不要担心，下面的解释或许对你有帮助。

早上首次撒的尿通常都有强烈气味，因为浓度非常高。如果身体脱水，或在温暖的床上睡过几小时，尿液中除了会有明显的酮气味以外，还会有昨天晚上所吃特定食物的副产物。例如，芦笋就是一种能通过肾脏进入尿液，并产生强烈气味的典型物质。盘尼西林等药物也有类似影响。此外，尿液中的硝酸盐和磷酸盐等物质除了变色以外，还会产生独特气味。

总体来说，饮食越清淡，尿液越稀，气味不好或发臭的程度也较轻。这意味着应该多喝水，每天至少需要3升水。

尿液气味不好的频率可能与尿液酸度有关，但也有其它一些潜在原因。重要的是应通过尿检将膀胱炎或肾脏感染风险排除。此外，导致尿液气味不好的其它原因还包括尿道炎和尿道狭窄等。有时需要看泌尿科或妇科医生，通过观察尿流判断是否需要做尿道扩张手术。

舍曲林（Sertraline）有时会导致泌尿系统症状，如排尿困难等。因此肾功能不全的人应谨慎服用这种药物。

一般情况下，医生会建议首先通过改变尿液酸度和浓度解决问题。尝试每天喝三升水，并添加越橘汁柠檬薏米水调味，它对大多数人都有效。