尼古丁的危害及作用
尼古丁是一种高度成瘾的物质,自然存在于烟草中。它是烟草烟雾中的活性成分,具有刺激性气味和辛辣的味道。尼古丁被定义为一种有毒,油性,浅黄色物质,暴露于空气可以变成褐色。浓缩形式的尼古丁可以作为威力强大的杀虫剂使用。
尼古丁模仿乙酰胆碱的影响(神经信号传输剂),并且主要作用于自主神经系统。因此,它具有危险性。低于50毫克剂量的尼古丁可以导致呼吸衰竭和麻痹。少量情况下可导致恶心,头晕,血压降低和心悸等中毒症状。
吸烟者大约每只烟摄入3毫克尼古丁。即使如此少的数量也会收缩血管,增加心跳率,并影响中枢神经系统。它同时还赋予吸烟者幸福感和警觉性。尼古丁自身不是致癌物质。然而,它有增加吸烟者心脏病患病率的可能性。此外,它还可能促进致癌物导致的肿瘤生长。
使用任何形式烟草产品都会形成对尼古丁的生理性依赖。已证明它增加多巴胺(一种神经传递素)流动,尼古丁会给使用者带来快乐的感觉,并渴望持续拥有。当尼古丁在血液中的水平下降时,吸烟者会在最后一根烟后的48-72小时内出现戒断症状。这包括焦虑,失眠,烦躁不安,心率和血压变化,脑电波变化,睡眠问题等。
这些症状令人感到很不愉快,因此大多数吸烟者会选择重新吸烟以便于增加血液中的尼古丁水平。很多人尝试包含尼古丁的口香糖和贴剂帮助
戒烟。但这些方法的尼古丁吸收率很低,难以提供吸烟产生的同样快感。不过,口香糖和贴剂对缓解戒断症状有帮助。
很重要的一点是不要将口香糖,贴剂和烟草一起使用,这会导致中毒和尼古丁过量,并引起头痛,心悸和恶心等不良反应。其他一些类似的尼古丁传递方式还包括鼻喷和吸入器,可以产生和吸烟很相似的影响。
不建议长期使用尼古丁替代方法,特别是吸入器的使用不要超过几个月时间。科学研究已经证明过度使用这些产品会损害肺部和血管细胞粘膜。
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