柠檬水排毒简介

目前有一种流行称为主净化饮食计划的排毒饮食，可以通过使用柠檬水帮助用户在排毒期内减去几磅体重。在这10天时间里，只能摄入流体食物，此外，还被要求每天喝6-12杯混合柠檬水。

实际上，主净化饮食不是节食计划，是一种结肠清洗程序。其目的是净化人体，帮助摆脱沉积在肠道内多年的毒素积累和粘性斑块。该程序清理出的斑块、粘液和其他废物重量可能会超过15磅。想象一下有如此多的废物在身体里，就难怪会有昏昏欲睡和疲劳感觉了。

放弃固体食物10天可以获得的好处包括提高精力、加强力量和警觉度。身体可以重新恢复健康，并有更多体力和精神应对日常工作。所有疼痛，以及持续多年的疾病将不复存在。

主净化模式也是排毒饮食计划。其主要亮点是称作三日高峰的解决方案。用户遵循的其他排毒饮食计划不会被打乱。采用主清洁计划，将允许与柠檬水一起吃固体食物。在排毒期间，将为用户提供一份含有所需营养的食物清单。这些食物是经过特别选择的，以确保不干扰清洗过程。此计划还为一些不能坚持采用柠檬水的用户提供了替代选择。

净化饮食是一种最好的排毒饮食计划，可以帮助减轻20磅体重，让你看起来更年轻。它还能够缓解慢性疼痛，并净化掉身体内的废物，在10天内大幅度提升能量水平。