柠檬的减肥功效

柠檬是一种富含维生素C的水果，已知有很多药用价值，可以用来治疗多种疾病。

1、喝新鲜柠檬汁，或混合一半加糖牛奶，可以帮助治疗肝炎。如果能够坚持，甚至可以完全治愈。

2、在早上起床后，和一杯温水勾兑的蜂蜜一起服用柠檬还可以起到减肥作用。甚至还有缓解变应性咳嗽或支气管炎的功效。

3、喝撒了盐的柠檬汁半杯，可以有效治疗呕吐和晕眩。

4、在午餐或晚餐后吃柠檬有助于消化。

5、可以在浴缸中添加一些柠檬果汁。用柠檬汁，蜂蜜和玫瑰水可以做出很好的自制面部护理品。

6、在指甲上涂抹柠檬并按摩可以帮助产生辉光。

如果是生活在一个炎热地区，每天吃一个柠檬对身体有很多益处。柠檬的作用还包括帮助适当消化，消暑降温，减轻疲劳等。它还是非常好的饮料，相比较其他软饮料，柠檬汁不会给身体带来过多热量。此外，用柠檬混合蜂蜜和温水在早上喝可以获得很好的减肥功效。