洗牛奶浴对皮肤的好处

在浴缸中的热水中添加新鲜牛奶或奶粉，以及燕麦，薰衣草，蜂蜜或精油等成分后洗澡就叫做牛奶浴。几个世纪以来，女性一直有洗牛奶浴的习惯，并期望通过这种方式让皮肤变的白皙漂亮。据说埃及艳后的美丽也与她热衷于洗牛奶浴有关。除了克娄巴特拉以外，历史上支持洗牛奶浴的著名女性还包括伊丽莎白一世等，她们都以美丽和皮肤白皙而闻名。

成分

牛奶浴由热水和其它成分组成。通常需要在浴缸中添加几杯牛奶，以及燕麦，蜂蜜，海盐或海草等有舒缓皮肤作用的成分。此外还可以添加薰衣草，精油或其它植物芳香剂。通常基于所在地区的特点选择牛奶浴成分。埃及艳后的牛奶浴据说是由驴奶组成。此外，还可以考虑羊奶，牛奶或奶粉。奶中包含的脂肪和矿物质对皮肤有好处。

牛奶浴的原理

洗牛奶浴能让皮肤感觉柔软并变的富有弹性。这是因为奶包含的乳酸有类似高档护肤品中α-羟基酸成分的功效。这种物质能溶解绑定死亡细胞的蛋白质。牛奶浴与丝瓜去角质组合能让皮肤变的柔软新鲜。

洗牛奶浴时添加精油，散发出的香气还有提神或放松作用。促进能量的精油包括橙花油和香柠檬油，而薰衣草油和檀香木油则有助于放松。