水飞蓟的功效和这些方法，可以帮助我们远离酒精肝
很多人都喜欢喝酒，也有很多人喜欢用酒来释放自己。而酒喝多了，会对肝脏造成比较大的影响，会让酒精肝离我们更近。水飞蓟的功效和这些方法，可以帮助我们远离酒精肝。 ……
苦夏不苦，注意这几点搭配多种维生素矿物质片，助你安稳度夏！
苦夏不苦，注意这几点搭配多种维生素矿物质片，助你安稳度夏！
入夏后，逐渐升高的气温对很多人的身体产生了一些影响，比如吃不下饭又睡不好，烦躁、乏力，甚至出现心情低落。中医理论认为这是“暑伤气”，我们则常说是“苦夏”。那么在炎炎夏日应该注意什么，才能安然度过“苦夏”呢？
早餐想吃好，了解蛋白粉的功效少不了！
一日之计在于晨，当阳光把你叫醒后，别忘了，用一份营养美味的好早餐叫醒你的精、气、神、采，开启一天新生活。而美味、营养、快捷、方便这四大要素，是现代都市人对于早餐的硬性要求。什么样的早餐才能满足这样的要求呢？ ……
老人选氨糖软骨素什么牌子好?这几个选择方法要知道!
随着年龄的增长，关节逐渐被磨损消耗，很多老年人会出现各种关节问题。为了能够改善关节问题，一些老年人会选择补充关节营养，比如氨糖软骨素。氨糖软骨素是氨糖和硫酸软骨素的简称，两种营养对关节来说很重要。
汤臣倍健钙维生素D片，孕期补钙好帮手
女性在怀孕期间，身体吸收的营养，将供给母亲和宝宝两人所用。同时，宝宝的骨骼发育快，对钙质的需求量大。如果孕妇摄入的钙不足，不仅宝宝骨骼发育受影响，自己身体也会出现缺钙、骨骼软化的现象。那么孕期补钙应该怎么做呢？下面，就介绍几个方法参考一下吧。 ……
用眼疲劳怎么缓解？叶黄素的功效与作用试试看
大部分学生依照安排分批回到校园，回归到原来的校园学习生活中去了。在认真学习的同时，对于眼睛的爱护也不能松懈，虽然没有网课时期长时间对着电子屏幕的情况，但传统课堂学习的用眼程度也不小，还是可能会出现眼疲劳的情况 ……
经常熬夜如何调理？看看多种维生素矿物质片！
从健康的角度来讲，熬夜对健康是非常不利的，但由于工作的需要，有些岗位必需忙碌到深夜或者通宵达旦地工作。熬夜会导致用脑过度，使机体节律发生絮乱，从而会导致食欲不振、头晕脑胀、免疫力下降等，这样如果不注意自我调养，长期如此，势必会影响到身体健康。 ……
儿童缺钙会有什么影响？汤臣倍健钙镁咀嚼片怎么样？
钙对儿童的成长起着重要的作用，儿童补充足够的钙才能健康的成长，那么儿童缺钙会有什么影响呢？
儿童缺钙的影响：
1、夜间盗汗，容易惊醒
儿童经过运动出汗，或者是由于天气太热出汗都是正常的，都是生理性的出汗。而如果发现孩子在睡着后，头部及后脑勺出汗比较多 ……
老年人怎样保养膝关节？注意这几点+补充氨糖软骨素
人们总说“人老腿先老”，而腿老，又往往是“膝先老”，膝关节是人体极其重要的关节部位，它承受着人体上半身和大腿的全部重量，同时，人体的大部分活动也都是要依靠膝关节才能完成的。很多老年人都有一定程度的膝关节不适的问题，为了缓解膝关节问题、同时保养膝关节，应该怎么做呢？ ……
抵抗力差吃什么维生素？补充试试多种维生素
不少人发现，虽然自己与别人相处于同样的环境中，但是却比其他人更容易因为天气变化、忘记增添衣物导致感冒、生病。这其实是因为你的抵抗力比别人要低。抵抗力是一个人抵御外界异物、清除体内有害物质的能力。特别是在现在这种特殊时期，更不能放松警惕，想要维持身体健康，提高自身抵抗力才是主要的。
想要提高抵抗力，需要运动、睡眠、饮食多方面的配合 ……