痛风病人应避免和少吃的食物是什么？
尽管痛风目前还是一种无法根治的疾病，但能通过日常饮食控制病情并减少发作机会。如果你正在为痛风而苦恼，下面这些办法或许有帮助。
多喝水
吃的食物能帮助你控制痛风，并减轻关节痛等症状。从多喝水开始做起，因为脱水容易诱发痛风发作。一项研究发现，每天喝5-8杯水的男性痛风发作机会低40% ……
怎样选择最好的抗氧化修护精华素?
在选择抗氧化修护精华素时，考虑护肤需要很重要，因为不是单纯的在皮肤上施用抗氧化剂。这样做能让你买到有多方面美容功效的护肤产品。应从分析皮肤开始，可以请皮肤科医生或美容师做专业分析，但大多数人只是通过看镜子分析自己的皮肤类型 ……
百家号新手转正仍在路上，不得不吐的总结报告
今天是正式开始操作百家号“思美小镇”的第十七天，发文篇数也恰好是这个数。百家号指数达到462分，离500分只有一步之遥。
从一开始每天增长几十分，到最近几天的十几分，甚至个位数，眼看着指数成了小脚挪步，早已将开始时的满怀豪情变成了忐忑不安的耐心等待 ……
怎样选择矫正散光的最佳方法？
如果你被诊断为散光，需要咨询验光师或眼科医生，找出能矫正这一问题的最佳方法。这包括通过配眼镜帮助矫正导致视力扭曲的散光等。戴隐形眼镜也是一个选择，但应权衡利弊。激光眼科手术也能矫正与散光有关的视力问题，但同样需要考虑潜在风险。
许多人在诊断出散光时不明白这意味着什么 ……
后背痛用什么枕头效果最好？
找到能缓解后背痛的枕头不容易，但知道怎么选有助于做出正确决定。有许多类型的枕头对后背痛有帮助，有些符合人体工程学，有些则用记忆泡沫和乳胶泡沫制成。此外，羽毛和合成枕头也是可以考虑的选择。睡觉姿势也是一个综合因素 ……
怎样防止头发免受氯伤害？
氯损伤头发是对容貌最常见的不良影响之一。其中一个减少损伤的最佳方法是戴游泳帽，避免打湿头发。如果在游泳时头发湿了，可以用专门的去氯产品减轻影响。此外，一些护发产品在下游泳池之前使用，也有预防氯伤害作用。
夏季戴遮阳帽是防止日晒损伤的常见方法 ……
用认知行为疗法治疗失眠的好处
采用认知行为疗法治失眠的好处包括减轻抑郁和焦虑，并养成能避免该问题的新睡眠模式等。认知行为治疗技术往往能改善特定心理疾病，创造酣睡必需的心理平静。如果你有特定的消极思想，并且与入睡难或失眠存在联系，可能需要请专家指导帮助克服这些思维模式 ……
矿物除臭剂有哪些类型？
矿物除臭剂有时被当做普通凝胶（或棒）除臭剂的天然替代品。可以买到不同形式的矿物除臭剂，如岩石，水晶和喷雾等。由于矿物除臭剂一般不含化学品，因此很少用作止汗剂。矿物除臭剂可以由天然形成的钾明矾或合成铝基化合物制成，能抑制导致臭味细菌的生长 ……
视黄醇与痤疮之间的关系是什么？
视黄醇与痤疮关系密切，是因为视黄醇能阻止痤疮形成的正常过程。痤疮是由污垢、碎屑和死亡皮肤细胞混合在一起，造成汗毛孔堵塞导致的。视黄醇是一种维生素A，被皮肤当做能促进适当细胞再生，并帮助化解毛孔堵塞的天然物质。在将细胞和污垢粘合在一起的蛋白质分解后 ……
吸脂衣的作用是什么？
吸脂衣用于手术后帮助身体更快愈合。这种服装有减轻肿胀和预防切口感染等作用。它还有助于减轻手术病人的压痛。吸脂服装还能与吸水袋相结合，吸附从伤口流出的血液和其它液体，防止沾污衣物。
手术过程会摧毁血管和其它给细胞提供营养的网络。它还损坏将皮肤与身体粘附在一起的链接 ……