怎样用偏方治疗肠胃疾病引起的口臭？

让别人告诉你有口臭会带来难以忘记的尴尬。导致口臭的原因有很多，并且如果是由肠胃疾病引起，无论怎么刷牙或漱口都无法消除口腔异味。好消息是这种类型的口臭可以通过以下偏方加以治疗。

好和坏细菌

人体肠道内布满好细菌和坏细菌。如果这些细菌数量失去平衡，就会导致口臭。要修复健康细菌平衡，可以考虑喝酸奶。确保酸奶或益生菌保健品包含嗜酸菌和乳酸菌。益生菌提供的好细菌能迅速修复消化系统平衡。特别是老年人倾向于缺乏必需的消化酶，可以通过服用酶保健品加以改善这对消除口臭很有好处。

水和高纤维食物

医疗团体和营养专家都建议每天至少喝8杯水。便秘往往是喝水不足的直接结果，并会因为食物滞留在消化道中腐败变质而引起口臭。已证实多喝水和吃高纤维食物有助于食物更快的在肠胃移动。此外，在水中添加少量小苏打还能缓解过量饮食或喝酒太多引起的不良口气。

水果，蔬菜和全谷物等高纤维食品能促进消化，并帮助消化系统更快的处理食物。总之，保持肠道顺畅对抵御口臭很重要。

识别和改善口臭

有时候口臭是由不良生活习惯引起的。吸烟，过度饮酒，大量消费咖啡，以及饮食不良都可以导致反胃，但这些问题都可以通过改变行为加以纠正。此外，吃太多糖，大蒜和辛辣食品也可以给口气带来不良影响。实际上，吃任何东西过量都会造成肠道内的消化酶和细菌失去平衡，并通过口臭表现出来。多吃猕猴桃，草莓，菠萝和番木瓜，以及深色绿叶蔬菜都对改善口臭有好处。此外，神经性贪食症往往有在过量饮食后呕吐的倾向，这无疑会造成口气不佳，这种疾病需要专业治疗。

其它偏方

有些肠胃疾病是可以治愈的，但有些不能。例如，溃疡，糖尿病，肝脏疾病和胃酸逆流会长期影响人的口气。

• 确保获得足够的维生素C和B，以及锌。因为缺乏这些营养素都容易造成口臭。
• 每顿饭前吃一片胃蛋白酶是个好主意，因为它有助于促进消化和肠胃内的盐酸活性。
• 咀嚼茴香，西芹，小豆蔻或榛子可以暂时缓解口臭。
• 在饮用水中添加柠檬汁有助于消除口腔异味。
• 喝薄荷茶不仅有助于缓解范围，还能让口气变的清新。

总之，找出导致口臭的肠胃问题很重要，这也是治疗口气不良的第一步。