怎样用苹果醋治疗痛风？

众所周知，苹果醋有一定药用价值，能治疗多种疾病。而痛风或痛风性关节炎就是能用苹果醋治疗的严重疾病之一，并已证实对减轻患者关节疼痛和炎症很有帮助。痛风是一种反复发作的急性关节炎，是由血液中的尿酸水平过高导致。尿酸会沉积在关节，筋腱和周围组织，而且对大脚趾的影响最大。苹果醋是一种传统医学偏方，能有效缓解这种疾病严重程度。下面解释苹果醋能有效治疗痛风的原理和方法。

在开始前有必要提醒你，只有有机天然苹果醋才有治疗效果，因为它包含的醋酸菌能减轻关节疼痛。

很多人都知道痛风会因为喝酒或吃油腻食品而加重，这主要与尿酸积聚在关节有关。苹果醋包含苹果酸，能溶解积聚在关节的尿酸，并将它们排出体外。除了苹果酸以外，苹果醋的氨基酸含量也很高，能通过减少毒素和多余水分发挥抗菌作用。这种饮料能通过减轻炎症，平衡pH酸碱度帮助治疗痛风。

应少量服用天然有机苹果醋，每天至少在餐后服用两次。由于有酸味和烧灼感，许多人不愿意喝。可以用2-3调羹苹果醋，添加1调羹蜂蜜调味，兑水后冲服。当然，也可以用纯果汁代替水改善口味。另外一种用苹果醋治疗痛风的方法，是将痛风发作的脚放在添加一杯苹果醋的热水中浸泡30分钟。这是一种外用偏方疗法，对许多患者有效。

要获得更佳治疗效果，还应遵循适当饮食。这意味着应避免动物器官，肾脏和杂碎等肉类食品。当然，也不能吃贻贝，鲱鱼，鲑鱼和凤尾鱼，它们都会影响苹果醋的治疗效果。

对经历痛风反复发作的患者来说，喝苹果醋治疗几周时间内就能看到明显效果。将苹果醋纳入日常饮食对控制痛风疼痛很有好处。不过，与任何东西一样，喝苹果醋也应适量，过量消费也存在副作用。