蒲公英的功效与药用价值

蒲公英是一种具有锯齿状叶子的植物，它全身都是宝。蒲公英根可以当做蔬菜吃；花可以制作葡萄酒，糖浆，果酱。蒲公英油还可以用于按摩关节缓解疼痛。除此之外，蒲公英叶子还有其他药用价值。

首先，蒲公英是钠，铁，维生素A和C， β-胡萝卜素，尤其是钙的良好来源。蒲公英是圣经所提到的一种“苦药”。其叶子添加到沙拉或煮熟的菠菜中可以增加苦味。春季花开前鲜绿的蒲公英叶是最好的。

蒲公英叶的主要功效之一是帮助净化血液和人体器官。它是一个完美的肝脏清洁剂，并可以提高肝脏输出能力，促进胆汁进入肠道，胰腺和脾的循环。这使它成为治疗肝炎，黄疸和其他与肝脏有关疾病的良好药物。通过净化血液，它还有助于治疗某些类型贫血。血液中建立的脂肪酸可以通过蒲公英摧毁。此外，它还有降低血压，增加能量和耐力的作用。

蒲公英有利于女性器官健康。它增加哺乳母亲的奶汁，这反过来对儿童和母亲都有好处。患有经前期综合征的女性还发现蒲公英具有利尿功效，并有助于缓解某些症状。

蒲公英花是卵磷脂的良好来源，这是一种提高大脑乙酰胆碱的营养物质。因此，它能够帮助缓解或停止阿尔茨海默氏症造成的心理影响。如前所述，卵磷脂还可以帮助人体保持良好的肝功能。蒲公英还可以打开泌尿道起到清洁作用。

土著美国人一直使用这种草药治疗肾脏病，消化不良，和胃灼热等疾病。传统中药用它治疗包括支气管炎和肺炎在内的上呼吸道感染。蒲公英叶和花最好是选择新鲜的。此外，在使用前一定要彻底清洗叶子。它的叶子可以冷藏保鲜很长时间。还可以将干花朵和叶子储藏在黑暗，干燥和阴凉处以备使用。在洗浴时使用蒲公英能够有效治疗酵母菌感染。

虽然普遍认为蒲公英是可以安全使用的草药，但是有些人可能会出现过敏或哮喘反应。通常不建议肝脏或胆囊疾病患者使用它，但有些人认为这种观点是错误的。因此，在使用这种草药前最好是首先咨询医生。