如何使用蒲公英治疗消化不良？

蒲公英不但营养价值高，还一直被人们用于治疗各种疾病。尤其是其包含的苦味成分蒲公英素还有促进消化的作用。也正是由于这一成分，蒲公英被认为是能有效治疗消化不良的偏方。以下是制配蒲公英的方法。

• 制作蒲公英滋补品。你需要三杯蒲公英根茎，六个苹果和10个胡萝卜。彻底洗净后切成小块，然后用食品加工机榨成汁。最后将这些汁液在一个容器中混合后既可饮用。
• 调制蒲公英咖啡。需要花费些时间制作这种饮料，但治疗消化不良非常有效。将蒲公英根切成小块。然后放入烤箱预热到350° F。烤根茎大约2个小时。在它们变脆并变成棕色时从烤箱取出，然后用咖啡磨碾成粉末。将这些蒲公英粉倒入一个容器。用调制普通咖啡的方式制配既可。
• 制蒲公英茶。需要四分之一杯蒲公英根和叶子。将它们切成小块并干燥。然后放入一杯热水中浸泡10分钟后过滤。可以在蒲公英茶中添加蜂蜜调味。
• 调制蒲公英酊剂。可以用新鲜或干燥蒲公英根调制蒲公英酊剂。新鲜根茎需要彻底剁碎，而干燥根茎需要碾成粉。将这些根添加到伏特加酒中。将容器盖住并摇匀所有成分。将酊剂储存两周时间，并每天摇动这种混合物。两周后，过滤掉根茎。然后把酊剂转移到小瓶中，既可以在需要时添加一些水饮用。
• 将蒲公英添加到沙拉或汤中。蒲公英叶有调味作用，并能增加食物的营养价值。可以蒸或炒这种叶子。但要确保洗净并采用低温加热。

尽管蒲公英有很好的药用价值，但在用这种草药偏方治疗消化不良之前最好是首先咨询医生。