蒲公英茶的好处

蒲公英是一种原产于亚洲的草药，如今在世界其它一些地方也有种植。它经常用生产红酒，咖啡替代品，食物或药茶等食品和饮料，对健康很有好处。

维生素和营养素。蒲公英包含维生素C，B，A和D，因此具有很好的抗氧化特性。此外，它还包含锰，硼，钾，钙，镁，铁和磷等矿物质。

抗癌。蒲公英茶具有抵御癌症的潜在功效。一项由日本科学家进行的实验结果显示，这种草药的萃取物能抑制小鼠的癌细胞生长。

利尿剂。蒲公英茶是一种有助于清除体内多余水分的利尿剂。它对治疗尿路感染，经前综合症和高血压等疾病有一定益处。此外，蒲公英还能帮助补充通过尿液流失的钾。

助消化。这种草药包含的蒲公英素有助于促进肝脏和消化系统健康，对促进消化脂肪酸和刺激胆汁分泌有积极影响。

尽管蒲公英有如此众多好处，但也不能忽视它的潜在副作用，如容易导致胆结石恶化等。此外，有些人使用会引起腹泻或反胃。