葡萄糖的作用是什么？

我们身体的主要能量来源是葡萄糖形式。这种类型的糖来源于消化碳水化合物变为一种身体容易转变成能量的化学品。当血流中的葡萄糖水平没有得到适当控制时，就会产生糖尿病等疾病。

我们从消化糖和碳水化合物中的淀粉得到大多数葡萄糖。大米，面粉，土豆，谷物，水果，少量蔬菜和甜食等食物都含有大量的碳水化合物。

身体消化系统使用胆汁和酶把食物中的糖和淀粉分解成葡萄糖。这种功能性能量形式可以通过小肠吸收进血流中。在那里，由胰腺分泌的胰岛素会与葡萄糖会和。它们一起进入肌肉和大脑细胞，让葡萄糖提供能量行使拿起一本书和记住电话号码等活动。

由于是一种非常重要的能量形式，并且与消化和内分泌系统产生交互作用，保持葡萄糖处于正常水平对健康非常重要。我们的身体习惯于维持理想的葡萄糖水平，并且将多余部分以肝糖形式保存在肝脏。在身体能量水平下降时，它们可以再次被吸收利用。我们可以加速和放慢释放胰岛素的速度，然而，这个过程中的任何一步出现问题都会影响血液中葡萄糖的适当数量。

葡萄糖水平过高被称为多糖症，这可能是因为糖太多，或胰岛素太少造成的。反之，营养不良或胰岛素分泌过量也会导致葡萄糖水平太低。一

种与葡萄糖不规则变化有关的常见疾病就是糖尿病。有时候，需要采取限制饮食或注射胰岛素控制糖尿病。通常情况下，医生可以通过简单的血液检测获知你的血糖水平是否处于正常范围内。