巧克力牛奶对健康的好处

很多人喜欢喝某类饮料帮助促进健康。现在有多种选择可以满足需求，而巧克力牛奶就是其中一种最佳选择。

最新的研究已经证实，经常喝富含类黄酮的可可脱脂牛奶有助于减轻身体炎症，甚至还有助于预防和缓解动脉粥样硬化发展。最近在西班牙巴塞罗那进行了一项关于巧克力牛奶好处的研究。有一些55岁以上存在心脏病风险的志愿者参加了调查。其中一半人每天两次消费20克脂溶性可可粉与牛奶混合的饮料。其他人只喝纯牛奶。一个月以后，两组人进行交换。

在志愿者连续每天喝两次巧克力牛奶4周后进行血液检查发现，他们的一些炎症生物指数尽管有一部分没有明显变化，但有些炎症指数却可以看到显著降低。

研究最后得出的结论是经常喝巧克力牛奶对健康非常有益。由于现代快节奏生活，使人类受到各种不同疾病的威胁，了解更多营养知识有助于保持健康长寿。