荞麦枕头的好处

荞麦枕头也是由外罩和填充材料制成，但它是用荞麦壳填充，而不是羽绒或泡沫。荞麦壳是覆盖植物种子或谷粒的一部分，它们自古就被人们使用。

枕头的最主要作用是睡觉时给头和脖子提供支持。没有这一好处，就难以休息好并会在醒来后感到脖子痛。由于它们的形状能让头和脖子舒服，健康专家通常（尤其是整脊医生）推荐打鼾，头痛或脖子痛的患者使用荞麦枕头。

与大多数标准羽绒和泡沫枕头不同的是，荞麦枕头有不同大小和形状满足个人需求。甚至还有专门预防腕隧道症候群，眼睛疲劳，以及在驾车和座椅使用的支持靠垫。此外，还可以买到添加天然草药的荞麦枕头提供镇静和香薰疗法。

对环境的好处

荞麦是自然产生并且是可持续获得的植物资源。与化学泡沫材料或羽绒枕头不同的是，它们不会给环境带来任何损害。此外，荞麦枕头的价格也相对便宜一些。

填充枕头的荞麦壳自然存在一定空隙。其结果是不像其它枕头一样容易引起缺乏空气流通而发热。低温有助于睡眠，因此荞麦枕头能让人休息的更好。

应注意的是，荞麦壳需要通过烘烤去除灰尘，变应原和其它微生物，因此仍然有可能在枕头内部残留一些污染源。由于紧靠面部，有时会引起一些人皮肤过敏或不适，如瘙痒和打喷嚏等，遇到这种情况最好是马上停止使用。