青少年抑郁症的原因与治疗

青少年抑郁症是一种青春期发生的常见心理疾病，其症状涉及失去兴趣，感觉无用，持续悲伤和气馁等消极情绪。很难对哪些青少年容易发展成抑郁症做出预测，多数是发生某些事情后，才意识到问题严重性。

因此，及时发现青少年存在的心理问题很重要，特别是有精神抑郁倾向的情况下，采取一些必要措施防止问题进一步恶化是有必要的。有时候，只是由于一些特殊情况或压力就可以导致青少年出现暂时性抑郁，常见原因包括：

• 与父母就独立问题发生争执；
• 思想缺乏自由；
• 自然成熟过程中伴随的压力和焦虑；
• 性激素是引起青少年抑郁症的重要因素。

此外，其他一些容易导致暂时性抑郁反应的事情包括：

• 在学校里发生不愉快的事情；
• 受到恐吓；
• 亲戚，朋友死亡或自杀；
• 与好伙伴分手。

自卑和对自己不满的青少年有更大发展成抑郁症的风险。此外，相对于男孩，女孩更容易产生抑郁体验。其中一些危险因素包括：

• 受到的照顾不稳定；
• 社会技能差；
• 慢性疾病；
• 童年受过性，精神和生理方面的虐待；
• 遗传性抑郁症；
• 失去父母或存在其他生活压力。

此外，青少年抑郁症还与一些饮食失调有关，如厌食症和暴食症。

通常情况下，心理治疗是青少年抑郁的首选治疗方案。它可以帮助孩子转变观念，教给他们更多处理人际关系的技巧。尽管抗抑郁药可以用来控制抑郁，但这类药物存在一定副作用，并不适合长期服用。草药是另一种治疗青少年抑郁症的最佳方法，它们包含的是天然成分，不会引起副作用。