如何去除面部多余脂肪?

俗话说，脸是心灵的象征。无论身体内部好和坏，都可以从面部反应出来。实际上，我们可以从一个人脸上的脂肪多少变化看出体重是降低还是增加了。很显然，脸变窄说明体重减轻了，但如果脸变得肿胀，往往与吃了太多不健康和高热量食物有关。

也正因为这个原因，有些人采用某些方式调整面部外观遮掩肥胖。但另外一些人虽然体重合理，会因为面部浮肿看起来很显老。身体其他部位的多余脂肪可以用衣服遮掩，但脸却不能。那么，该如何去除面部多余脂肪呢？

通常有两种原因导致面部发胖。首先是体重突然增加，其次是不健康姿势造成脂肪积聚。例如，躺在床上看书会造成下巴受到挤压并几乎接触到胸部。这种姿势容易引起双下巴和脸部脂肪。此外，生活方式，健康水平，吸烟和饮酒也是一些常见原因。因此，如果希望消除面部脂肪，必须采用更健康的生活方式，并经常参加运动。

例如，如果发现自己在体重增加后有马上可以从面部表现出来的倾向，就不仅需要调整身体，还需要采取措施改善面部外观。下面提到的这几种方式或许对你有帮助。

• 减少脸部脂肪的自然方法
• 去除面部多余脂肪的人工美容方法