怎样去除牙齿上的焦油？

香烟的主要成分是叫做焦油和尼古丁的化学品。除了给肺造成负面影响以外，经常吸烟还会导致焦油积聚在牙齿上。这也是许多吸烟者牙齿变黄的主要原因。尽管戒烟是避免烟渍的关键因素，但还可以采用一些方法有效去除焦油，让牙齿重新恢复健康颜色。

1、在一个碗中添加一茶匙小苏打。用过氧化氢与小苏打混合并搅拌成糊糊。用这种混合物每天刷牙两次。

2、用刀子将一个草莓切成两半。用草莓内侧摩擦牙齿和牙龈帮助去除香烟焦油。最好是首先用含氟牙膏刷牙，然后马上用草莓处理。

3、浸湿牙刷并用毛刷蘸小苏打。循环摩擦牙齿2-3分钟，然后用清水漱口。

4、用少量芥末油和盐混合。用这种混合物摩擦牙齿也有助于让牙齿变白。

5、用2-3滴白醋与少量小苏打混合。然后用这种泡沫混合物刷牙。最后含氟牙膏刷牙并漂洗干净。