怎样用偏方软化宝宝的大便？

有许多自然疗法可以用于软化宝宝的大便并缓解便秘。应该在出现症状时马上开始治疗，因为如果不治疗，不适症状会加重并引起并发症。宝宝两周时间没有排便就可能存在便秘。直肠附近部位在大便时出血，大便坚硬，恶心和腹部疼痛都是便秘的症状。患病的幼儿可能会变的行为古怪。在开始用偏方治疗前，最好是首先送孩子看医生确保没有更严重问题。

• 在宝宝的饮食中增加含纤维丰富的食品。新鲜水果和蔬菜（特别是西梅干和葡萄干）都是纤维的丰富来源。2-6岁之间的孩子最好是每天吃2份水果和3份蔬菜。全麦馒头和花生酱等其它含纤维食品也对缓解便秘有帮助。此外，已知在燕麦上撒一些有机亚麻籽也有减轻便秘的作用。
• 限制宝宝的乳制品摄入量。奶酪，酸奶和冰淇淋都应该限制在每日三粉（半杯）以内。此外，南瓜，香蕉和煮熟的胡萝卜也会导致大便坚硬。
• 让孩子保持充分水合。多喝水，果汁和汤有助于缓解便秘。可以通过撒尿量判断宝宝是否喝水充足。在水合充分的情况下，每天至少应每间隔3小时撒尿一次。
• 给宝宝吃芦荟汁帮助治疗便秘。芦荟汁有软化大便的作用，但确保选择的是可以摄入的产品类型。还可以混合气体水果汁改善口味。

在每次吃饭后让宝宝在马桶上坐几分钟。这有助于肠道形成条件反射，并使排便更容易。