如何制定现实可行的目标?
如果没有目标将很难获得成功。你可能永远无法做到用11秒钟跑100米,但或许在尝试的过程中减少5公斤体重。制定目标的美妙之处在于可以在一生中建立不同的短期,中期和长期计划。减肥,制订一个管理公司计划,赚更多钱,减少在办公室的时间,目标清单可以不胜枚举。
如果对个人成长有兴趣,目标就必须制订的现实可行,而且可以衡量,否则你无法知道是否已经实现目标。
优先次序
事实上,为每件事情设定目标意味着需要对自己十分严格,你不可能在一天,或者一周时间内改变提高所有方面。这些事情需要认真考虑,并列出一个清单。把重要的事项列在最前面,然后依照顺序逐步实现,直到完成10个。不要让清单太长,这样会导致失败,反而会伤害自信心。这些列表也不应该让你处于过分压力之下,最好是刚好能够实现它们获得成功。每当实现一个目标时,就会产生积极影响。
目标详细
不仅目标要现实可行,可以衡量,它们还应该详细,因为这有助于改善你的生活和实现梦想。因此,如果目标仅仅是为了减肥,就需要确定如何做到这一点。加入健身俱乐部,但要根据自己的时间(如果仅能去三次,就不要说能去5次)。
有助于发展的方法
请记住,通往成功的道路是一条路,一个旅程,不是一个瞬间,因此你需要前进的动力。如果到达一个里程碑需要时间,就应设置相应的中间点以帮助你确认走向成功之路的过程。你不能在需要几个月完成的减肥周期计划里,到了最后一分钟才衡量自己,你需要保持一个前进道路上的里程碑。同样规则也适用于其他目标。
行动
你已经为获得成功创造了一个条件,有计划,图表,有组织,但现在是开始行动的时候了。通过行动才可以逐步走向成功。仅仅是表现在语言上,什么事也不会发生,只有把计划付诸行动,才会最终实现目标。
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