如何计算体重指数？

很多文章声称可以教给你如何计算体重指数，但往往让人感觉困扰，甚至采用不正确的方法得出一些偏小或偏高的荒谬结果。确定体重指数（BMI）的基本方法是用体重公斤数除以身高的倍数（米），实际上很简单。这篇文章介绍如何用最快方法把身高和体重转变为适当的体重指数单元。

1、 将体重转变为公斤数，如136斤体重可以换算成68公斤。这是获得体重指数首先应该知道的数字。

2、将身高换算成米。如1.6米。

3、用身高乘以身高，例如，1.6 x 1.6 得出的结果是2.56。现在几乎已经计算出体重指数了。

4、用体重公斤数除以第三步得出的结果。例如，本文的实例是68除以2.56，得出的结果是16.56。这个数字就是你想知道的体重指数。