如何治疗湿疹？12个建议！

湿疹是一种可以发生在婴幼儿，甚至成年人的常见皮肤疾病。皮肤红肿并呈现鳞状是最常见症状，此外还有皮肤脱落，瘙痒和水泡等问题。消除变应原是如何治疗湿疹的其中一个重要因素，因为过敏也可以导致湿疹。皮肤接触面霜，香水，洗衣粉等产品都有可能诱发这种皮肤疾病。以下是一些可行的治疗措施：

• 检查饮食。特别对于孩子，食物过敏是诱发湿疹的一个重要原因。一些常见变应原包括牛奶，小麦，柑橘类水果，鸡蛋，花生和鱼等。
• 穿棉质和天然材料贴身衣物。这可以让肌肤更好的呼吸。
• 使用不含染色剂和香水的温和保湿液。每次洗澡后及时采取保湿措施。在皮肤极度干燥，湿疹比较严重的情况下，可以尝试使用油性保湿液。
• 使用加湿器。让房间保持一定湿度可以防止过于干燥造成的皮肤问题。阳光浴可能会使湿疹状况进一步恶化，因此应该避免。
• 仔细检查沐浴用品。尽管沐浴油有助于皮肤润滑，但其含有的泡沫剂可以造成皮肤干燥和敏感。
• 减少压力。压力过大也可以引起湿疹，因此找出问题所在，学会放松自己。
• 蒲公英。它是治疗湿疹的一个良好解决方案。可以采取茶和胶囊形式。这种草药对皮肤健康非常有益。
• 草药白毛茛和维生素E油制成糊糊。再适当添加一些蜂蜜，然后敷于患处可以取得良好的治疗效果（此偏方来自国外，仅供参考）。
• 维生素A。每天摄入1到2.5万IU维生素A可以起到软化皮肤的作用。液体形式更有利于吸收，并且更安全。
• 服用高质量复合维生素B。每天建议摄入50-100毫克。它们是皮肤健康和良好血液循环所需要的营养素。很多皮肤问题与缺乏维生素B6有关联。
• 每天摄入400IU维生素A，有助于缓解干性皮肤瘙痒。
• 尝试使用月见草（夜来香），红醋栗，亚麻籽油或鲑鱼油治疗湿疹。根据产品说明书提示的方法使用，它们都含有必需脂肪酸，有助于滋润皮肤。

找出原因是治疗湿疹的最关键因素。对金属和植物过敏，甚至对阳光过度敏感，都是造成湿疹的原因。如果症状持续存在，建议及时看皮肤科医生。