上腹部胀气的常见原因

上腹部胀气通常是由肠道液体和气体积聚导致，特点是上腹感觉疼痛或发紧不适。胀气还可能是肠易激综合征，倾倒综合征和胃轻瘫等潜在消化疾病的症状。其它可能的原因还包括月经，食物中毒和食物过敏等。

消化不良会导致大量气体积聚在肠道，这反过来会造成胀气。同样，诱发肠道气体产生的因素也有可能是上腹部胀气的原因。这些因素包括食物过敏，乳糖不耐症和便秘等。此外，肠易激综合征，胃倾倒综合征，以及与消化不当有关的疾病也会导致肠道胀气。

水潴留也会引起胀气。这种情况发生在摄入太多盐时。由于盐能吸引水分，因此吃太多盐就存在胀气的巨大风险。可以用利尿剂和降低饮食含盐量等方法加以解决。

一些女性会在月经期间经历上腹部胀气。与月经有关的化学品会导致肠道壁收缩并造成胀气。内脏脂肪也有可能是月经期间痉挛的原因。这种肌肉痉挛会阻碍肠道，并导致气体积聚和胀气。

吞气症也会导致上腹部胀气。这发生在空气进入消化道时。由于不能通过食管排出，气体会积聚在肠内。吞气症是慢性胀气的主要原因。经常喝酒，吸烟和假牙不合适的人最容易患吞气症。

上腹部胀气的其它原因还包括功能性消化不良和食物中毒。食物中毒除了会引起胀气以外，还会诱发恶心，腹痛和腹泻等其它症状。这通常发生在吃了被细菌污染的食物时。这些微生物被消化系统内的身体免疫系统攻击，该过程通常会留下导致胀气的气体废物。

通常用简单的偏方就能治疗上腹部胀气。除了有许多帮助缓解胀气的非处方药以往，迷迭香，薰衣草和丝柏油等草药偏方也有一定效果，可以把它们当做漱口水，吸入剂和汽化剂使用。此外，这些植物精油还可以用于热敷和按摩。另一个减轻胀气的偏方疗法是当归，这种植物的油有利尿特性。此外，蒲公英酊剂能帮助预防液体潴留，因此也对抵御胀气有好处。