山竹（果）的功效与好处

现代生活让人类身体充满了压力和细菌。在与时间赛跑的同时，我们也同时失去了健康。糖尿病，高血压，胆固醇过高和肥胖等健康问题已经变得非常普遍，以至于科学家需要不断努力找出应对方案。除了药物以外，他们还尝试找出一些天然成分帮助人类保持健康。

山竹就是其中一种超级食品。由于这种水果具有良好的保健功效，许多制药公司还把它制成营养补充剂帮助人们改善健康。山竹果在东南亚地区早已经非常知名，如今更广泛用于不同饮食计划和滋补营养品中。山竹除了营养丰富以外，还有很多好处。

• 抗炎特性。山竹是一种富含抗氧化剂和抗炎剂的水果，可以作为有效的抗菌剂使用。除了有效治疗疤痕，皮肤疾病，膀胱感染，腹泻，淋病等疾病以外，还有缓解牙周疾病的作用。
• 山竹果是一种强大的抗氧化剂。它可以抵消体内自由基的损害，并有抗衰老，延年益寿之功效。
• 它抑制癌细胞生长，有预防癌症的作用。
• 由于具有抗血脂特性，山竹还有降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的功效。因此，多吃这种水果有助于促进心脏健康，预防心血管疾病。
• 山竹对维护老年人记忆力很有效果。它帮助预防老年痴呆症。
• 山竹果有助于促进血液循环，因此可以帮助身体排毒，并更有效燃烧脂肪。山竹还是很多减肥饮食的有效组成部分。

山竹果不仅有极好的保健功效，还含有大量营养物质。这也是这类营养补充剂市场售价较贵的原因所在。