能杀死肠道寄生虫的食物

无论蛲虫，绦虫，还是贾第鞭毛虫或变形虫等微观原生物，肠道寄生虫都没有好处。它们黏附在肠道内壁，通常以你吃的食物为生，并会损害小肠细胞。它们可能不被注意，或导致营养不良，腹泻和其它症状。

能杀死微生物的处方药是治疗肠道寄生虫的主流疗法。尽管很多地方有用食物治疗这类感染的习惯，但没有太多科学依据。然而，目前的研究表明，南瓜和木瓜籽，一些浆果和某些益生菌能有效抵御人体寄生虫，杀死或抑制它们的生长。

南瓜籽

南瓜籽能间接杀死绦虫。它们的抗寄生虫作用要归功于葫芦科植物包含的一种物质，能麻痹绦虫，使它们无法呆在肠道细胞上。研究发现，单剂量剥皮南瓜籽能让75%的肠道寄生虫感染者通过大便排出绦虫。如果结合应用槟榔果提取物，这个比例能达到89%。最好在摄入南瓜籽后服用泻药，这能帮助排出肠道蠕虫。这些绦虫在排出后会最终死亡。

木瓜籽

木瓜籽也有抗寄生虫作用。这主要与种子里的木瓜蛋白酶有关，它能分解寄生虫。国外一项针对60名儿童的研究发现，服用干木瓜籽加蜂蜜混合配方的孩子中有77%通过大便排出寄生虫。蜂蜜本身没有抗寄生虫作用，主要用于遮盖木瓜籽的苦味。

浆果

许多浆果也是治疗肠道寄生虫的传统偏方。它们有这方面作用主要与所含的多酚类化学物质有关。富含多酚类物质的浆果包括草莓，黑莓和云莓等。这些浆果的提取物能像灭滴灵这种专用药物一样抵御抗鞭毛虫感染。尽管还没有临床研究，但寄生虫学研究人员发现，吃这些浆果很容易在肠道内形成杀寄生虫效果。

益生菌

益生菌是对健康有益的活细菌或酵母菌，能在酸奶和泡菜等食物中找到它们。动物研究发现有些益生菌能杀死特定肠道寄生虫。不过，针对益生菌这一用途的人类临床研究还不多。

注意事项

尽管还有许多食物也被传说能杀死寄生虫，但没有具有说服力的科学研究证实。大蒜，洋葱，椰子，无花果，大枣，菊苣，鳄梨种子，姜，黑胡椒和石榴等食物在实验室环境下或动物实验中能促进抗寄生虫活性，但没有针对人体的试验和评估。到目前为止，还需要更多试验来确定食物是否比药物更有效。虽然某些食物能有效杀死肠道寄生虫，但不能替代药物疗法。

如果怀疑自己的肠道有寄生虫，应看医生，不要自己治疗这种疾病。