支持肾功能健康的饮食

肾脏位于后腰的中间位置，和一个攥紧的拳头大小差不多。健康肾脏能够清除血液中的废物和多余水分。已知有许多食物对肾脏健康有好处。支持肾功能的饮食应该限制病人的流体，磷，钾，蛋白质和钠的摄入量。找出美味食品替代这些受限制食物对确保病人继续保持肾脏健康和幸福感很重要。

红甜椒

红辣椒的钾，钠，磷含量很低，但口味很重，因此对肾脏健康很有好处。红辣椒还包含维生素C，A，B6和叶酸等重要营养素。

大蒜

大蒜也是钠，磷，钾含量低的食物，并且有助于改善饮食口味。它帮助减少总胆固醇水平，胆固醇是体内一种损害肝功能的蜡样物质。

蓝莓

蓝莓也是低磷，钠，钾食物，是锰，维生素C，纤维和抗氧化剂的丰富来源。

鸡蛋清

对于限制总蛋白质摄入量的人来说，鸡蛋清是蛋白质的良好来源。它比其他蛋白质来源的磷含量低，并且提供人体所需氨基酸。