神经衰弱症是怎么回事？

神经衰弱症是一种持续高度压力带来的疾病。它使人无法行使正常功能，并且原因与症状与其它神经疾病很相似。

原因。很多人想知道神经衰弱到底是怎么回事。根据定义，它是慢性生理或心理压力引起的。压力导致肾上腺激素大量释放，并因此而造成高血压，头痛，易怒和睡眠障碍，严重时还会进一步发展成神经衰弱症。

症状。神经衰弱的症状包括疲劳，情绪不稳定，焦虑，抑郁，慢性疼痛和肠胃问题等。

因素。目前还不是很清楚为什么有些人更容易患神经衰弱症，但遗传和压力显然是其中一些致病因素。根据统计数据显示，20-55岁之间的男性最容易患这种疾病。

神经失常。神经失常既不是一个医学术语也不是特定疾病。它与神经衰弱和疲劳的症状很相似，可以发生在慢性压力导致无法维持正常身体功能时。

预防和解决方案。补充维生素B有助于应对压力影响。少吃糖和咖啡因，多参加冥想和锻炼等压力缓解活动对预防神经衰弱症很有好处。