什么是精神抑郁症？

精神抑郁症是一种心理障碍，其主要特征是情绪低落，低自尊，缺乏快乐感，或对过去令人愉快的事情失去兴趣。这种抑郁症另外的叫法还包括临床抑郁，轻度抑郁症，单相障碍和单极抑郁症等。抑郁症被认为是一种影响健康，饮食和睡眠习惯，学习或工作，家庭和朋友关系的疾病。在美国，大约60%的自杀死亡案例与抑郁有关，其中四分之三是精神抑郁症。

症状

遭遇这种精神疾病的人会失去往常拥有的快乐感，情绪低落涉及整个生活方方面面。患者可能会陷入不适当的遗憾或内疚中，自我憎恨，绝望和无助。其他一些症状还包括睡眠困难，退出社会活动，记忆力和注意力衰退，有自杀企图和死亡想法。

原因

心理，社会和生物学因素被认为是导致抑郁症的主要原因。心理因素涉及应对问题和压力的能力。此外，扭曲的思维方式和自卑也会引起抑郁症。此外，也可以由其他心理疾病（如精神分裂症和焦虑）引起。

社会因素包括孤僻和贫穷。一项研究表明，有儿童受虐（包括情感，性，身体，忽视）经历的人，更容易在以后生活中发展成精神抑郁症。其他有助于发展成抑郁症的社会因素还包括亲人死亡，离婚或婚姻冲突，父母抑郁，财政问题和家庭问题等。

生物因素是指大脑中化学物质不平衡，这种不平衡可以改变大脑功能。抑郁症患者的大脑不同部位之间通常存在紊乱，这意味着大脑功能受到影响。

治疗

最常见的治疗方法是药物，心理疗法和电休克治疗。治疗药物叫做抗抑郁药，这类药物虽然有效，但往往有很多副作用，而且只能缓解症状，不能根治疾病。心理疗法很适合18岁以下青少年，但对于那些不喜欢谈论个人生活的人，心理疗法难以发挥作用。电休克治疗通常是最后的选择，因为操作不当可能会给患者造成伤害。还有其他一些人会选择自然疗法，它们100%安全，疗效快，而且效果持久。

精神抑郁症是一种难以应对的严重心理疾病，但采取正确方法，可以治愈。