什么是绿色能量饮料？
寒冷季节已经来临。发烧，感冒，酸痛，疼痛，卧床休息等问题随之而来。没有人喜欢生病，但很难控制天气。不健康的细菌漂浮在空中，无论怎样都要接触寒冷和感冒。不过，您可以增强自己的免疫系统，抵御细菌和糟糕的感冒。绿色能量饮料结合其他免疫增强策略这时就派上用场了。
绿色计划
每天吃5-9份新鲜蔬菜，主要是获得叶绿素。叶绿素是植物生命的根本，它可以为大脑和身体提供氧气，防止不健康细菌，碱性和重建血细胞，有助于治疗感染和愈合伤口，中和污染物，并帮助净化肝脏。
绿色饮料或绿色果汁是一种获得叶绿素简单的方式（一杓绿色饮料粉等于两磅蔬菜！）。绿色饮料是全面免疫的助推器和抵御细菌入侵的抗氧化剂，其中包括：
- 松果 – 在美国它是最好的伤风感冒药物，可以加强白血细胞和刺激淋巴系统。
- 青稞草和小麦草 – 含有丰富的叶绿素铜钠盐，并且完全碱性。
- 螺旋藻藻蓝绿色粉末 – 刺激细胞，打击一切从普通感冒到癌症的病毒，甚至艾滋病毒。
- 小球藻粉 – 含叶绿素，维生素E和C，所有B族维生素，微量元素，β-胡萝卜素和氨基酸。
- 青花菜粉 – 负载植物化学物质，这种绿色植物以抗击抗癌而著称（还包括其他不健康入侵者），并提供β-胡萝卜素和维生素C。
- 菠菜粉 – 另一位明星绿色成分，菠菜含有抗氧化叶黄素，铁，叶酸，对保持红血细胞至关重要。
- 绿茶叶提取物 – 著名的抗氧化剂，但最近的研究表明绿茶还可以增强免疫力。
保持压力水平下降
每天做一些积极锻炼，如步行，在工作中打坐沉思，大笑等。
列一个每周工作计划
即使是每天早上步行半小时，也会增加身体健康指数。
每天吃富含维生素的食物
柑桔是很好的选择。红辣椒是另一种美味来源。
每天喝八杯水
越纯的水越好。口渴不是需要喝水的好信号，它往往代表你已经有脱水症状。
吃下面的食品可以保持血糖稳定，增强新陈代谢和免疫力量：
- 精益蛋白质（鸡肉，蛋白粉）；
- 健康脂肪（鱼油，坚果）；
- 复杂碳水化合物（绿叶蔬菜，绿色能源饮料，燕麦片）。
如果孩子正在从疾病中恢复，如果经常接触人的话，首先应该注意的是预防感冒。每天喝绿色能量饮料可以帮助您抵御寒冷和流感，提高免疫力。
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